ПОПУЛЯРНА МЕДИЦИНА
НОВИНКИ
Ці книжки можна придбати в Івано-Франківську в книжковому магазині «ДІМ КНИГИ» вул. Тичини 61, т. (0342) 71-34-72,
|
|
Комаровский Е.О. Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников
Замечательная книга практикующего врача-педиатра Евгения Олеговича Комаровского выдержала не одно издание и хорошо известна многим родителям и детским врачам. Ребенок: его образ жизни, его родственники и его болезни - вот чему посвящена эта книга. Написана она доступно и увлекательно. Что хорошо и что плохо для ребенка? Что делать необходимо и чего нельзя ни в коем случае? Вы найдете в этой книге советы, которые позволят Вам в ответственный момент принять правильные решения и помогут сэкономить нервы себе и другим родственникам малыша. Книга адресована родителям, будущим родителям, бабушкам, дедушкам; будет небезынтересна детским врачам и будущим детским врачам. |
|
|
Комаровский Е.О. ОРЗ: Руководство для здравомыслящих родителей
Новая книга доктора Комаровского - не только всеобъемлющее руководство, посвященное актуальнейшей теме детских ОРЗ, но и учебник здравого смысла, книга, главная задача которой сделать родителей и детского врача союзниками, понимающими друг друга, и партнерами, объединенными одной целью - помочь ребенку быстро, эффективно и безопасно, с минимальными затратами сил и средств. Заинтересованный читатель по достоинству оценит уникальный стиль изложения и блестящее умение автора просто и понятно объяснять сложные вещи. Но самое главное - найдет полезные и эффективные рекомендации, получит доступные и обстоятельные ответы на многочисленные вопросы. Что такое ОРЗ? Кто виноват и что делать? Как предотвратить болезнь? Как обследоваться? Как не допустить осложнений? Как сделать ребенка, болеющего часто, ребенком, болеющим редко? Как вырваться из замкнутого круга вечных соплей и начать жить по-человечески? |
|
|
Комаровский Е.О. Неотложная помощь
Вторая часть родительского справочника от доктора Комаровского посвящена вопросам оказания неотложной помощи. Неотложная помощь — это действия, направленные на сохранение жизни и здоровья пострадавшего, действия, потребность в которых возникает намного раньше, чем появляется возможность получения медицинской помощи. Задача этой книги — предоставить мамам и папам необходимые теоретические знания для того, чтобы практическая возможность оказания неотложной помощи стала реальностью. |
|
|
Комаровский Е.О. Книга от кашля О детском кашле для мам и пап
Все дети эпизодически кашляют. Кашляющие дети нуждаются в помощи взрослых. Находящиеся рядом взрослые (мамы, папы, бабы, деды) ВСЕГДА имеют возможность эффективно помочь. Чтобы научиться эффективно помогать, надо: потратить немного времени; получить необходимую информацию; понять и усвоить несложные правила; реализовать все это на практике. Если вы готовы потратить совсем немножко, но взамен получить и реализовать, эта книга для вас! |
|
|
Комаровский Е.О. Начало жизни вашего ребенка
Доступная и увлекательная книга, написанная практикующим врачом-педиатром и рассказывающая о наиболее сложном и ответственном этапе в жизни ребенка и его родителей. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек. |
|
|
Комаровский Е.О. Справочник здравомыслящих родителей
Первая часть родительского справочника от доктора Комаровского содержит сведения, имеющие отношение ко всем здоровым детям, - рост, развитие, обследование, питание, прививки. Сведения, специально отобранные из многочисленных источников информации. Сведения доступные, очень важные и очень нужные. Сведения, необходимые в каждом доме, где есть дети и где есть родители, умеющие читать.. |
|
|
Комаровский Е.О. Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников
Замечательная книга практикующего врача-педиатра Евгения Олеговича Комаровского выдержала не одно издание и хорошо известна многим родителям и детским врачам. Ребенок: его образ жизни, его родственники и его болезни - вот чему посвящена эта книга. Написана она доступно и увлекательно. Что хорошо и что плохо для ребенка? Что делать необходимо и чего нельзя ни в коем случае? Вы найдете в этой книге советы, которые позволят Вам в ответственный момент принять правильные решения и помогут сэкономить нервы себе и другим родственникам малыша. Книга адресована родителям, будущим родителям, бабушкам, дедушкам; будет небезынтересна детским врачам и будущим детским врачам. В мягкой обложке. |
До уваги жителів Івано-Франківська.
Створений клуб «Будьте здорові!»
Членом клубу може стати кожен бажаючий житель Івано-Франківська.
Члени клубу можуть закуповувати медпрепарати та ін. через клуб, користуючись клубною знижкою.
Членам клубу безплатно роздається інформація про нову літературу з розділу «Популярна медицина».
Членам клубу надається 10 % знижка на літературу з «Популярної медицини»
Напрямки роботи клубу:
Гуртова закупка ліків:
Гуртова закупка карпатського чаю
Гуртова закупка препаратів «Едельстар»
Гуртова закупка джерельної води
Масажі
Колективні поїздки в місця з властивостями зцілення
Відвідування курортів (поїздки вихідного дня)
Читання лекцій по оздоровленню спеціалістами
ВСІ БАЖАЮЧІ МОЖУТЬ ЗАПИСАТИСЯ У КЛУБ ЗА ТЕЛЕФОНОМ
050-67-47-885
Калошин В. Ф.
Как стать уверенным и начать радоваться жизни
Серия «Популярная психология»
Харків: Основа, 2009. – 240 с. -
СОДЕРЖАНИЕ
Время, корда мы были счастливы и уверены
Разрушители нашей уверенности – люди
Разрушители уверенности – мы сами
Основные способы повысить свою уверенность
Практические советы по формированию уверенности
Жертва или хозяин? (или Как изменить судьбу)
Практикум по формированию уверенности
Анатолий Ситель
Гимнастика для сосудов.
Лучшие методы реабилитации.
Уникальное средство против инфаркта и инсульта.
Серия «Российские методики самоисцеления»
Анатолий Болеславович Ситель – доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач. Автор бестселлеров «Соло для позвоночника» и «Гимнастика для внутренних органов».
СОДЕРЖАНИЕ
Сосудистая система и позвоночник
Как снимать давление без лекарств
Гипертония – самый удачливый киллер наших дней
Пищевая розгрузка
Ходьба снижает давление
Контрастне ванночки для ног
Массаж кончиков пальцев
Восстановление сосудистого тонуса при вегетативной дистонии
Главное – выплеснуть негативную энергию
Как повысить устойчивость к стрессам
Контрастные ванны
Точечный массаж под душем
Инсульт. Факты убеждают
Инсульт можно предупредить
Наследственность – фактор риска
Рабочие цифры артериального давления
Немедленно снижаем холестерин
Лечебные позы-движения для снятия головных болей
Скорая самопомощь при головных болях
Лечебная поза-движение при головной боли с предобморочным состоянием
Лечебная поза-движение в свободной форме
Комплекс лечебных поз-движений на каждый день для профилактики заболеваний сосудов головного мозга
Упражнение «очистиельное дыхание»
Упражнение «ритмичное дыхание»
Лечебная поза-движение для укрепления мышц живота и похудания
Лечебная поза-движение для улучшения оттока жидкости из полости черепа
Лечебная поза-движение для дренажа венозных сосудов затылочной области
Лечебная поза-движение для улучшения кровоснабжения головного мозга
Лечебная поза-движение для улучшения венозного оттока и оттока спинномозговой жидкости из полости черепа
Восстановление сосудистого тонуса
Восстановление кровообращения в легких и в области сердца
Новый лечебный метод Сителя: медленные пассивные и активные движения для расслабления мышц
Инсульт
Лучшие методы реаблитации
Содержание
Головной мозг человека. Что нужно знать о нем?
Поставлен диагноз: инсульт
Типы инсульта. Причины и симптомы
Геморрагический инсульт
Ишемический инсульт
Первая помощь при инсульте
Последствия инсульта
Паралич и парезы
Изменение тонуса мышц конечностей
Трофичкские нарушения
Нарушения чувствительности
Центральный болвой синдром
Речевые нарушения
Нарушения психических функций
Зрительные нарушения
Другие расстройства
Что приводит к инсульту?
Гипертония
Лучшие методы лечения
Управляем артериальным давленим
Лечебное питание
Гимнастика. Массаж
Аутотренинг
Гипертонию многие не считают срьезным заболеванием, ведь хоть раз давление повышалось практически у каждого. А корда давление начинает «скакать», мы впадаем в панику. Чтобы этого не произошло, следуйте сонетам, приведенням в этой книге. Из нее вы узнаете о причинах, симптомах и осложнениях гипертонической болезни. Но главное – о самих действенных способах лечения и профілактики.
Предоставлены эффективнейшие рекомендации по лечебному питанию, фитотерапии, оздоровительной физкультуре, психологической саморегуляции.
Также приведены:
● специальные диеты с примерным меню;
● разгрузочные дни, показанные при гипертонии;
● комплексы упражнений отдельно для мужчин и женщин;
● методики мас сажа;
● техники лечебного аутотренинга.
Оглавление
Как возникает гипертония?
Измерение и нормальные показатели артериального давления
Факторы, вызывающие развитие гипертонии
Клинические проявления повышенного артериального давления
Признаки гипертонической болезни
Осложнения гипертонической болезни
Симптоматические гипертонии
Средства профилактики и лечения артериальной гипертензии
Лечебное питание
Лечебная физкультура
Массаж
Психотерапия
Фитотерапия
Заключение
ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ УРОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Причины и симптомы мочеполовых воспалений
Как избежать обострений и осложнений
Самопомощь при острой боли
По статистике, инфекции мочевых путей лидируют в структуре урологической заболеваемости. Если не лечиться, то острые инфекции переходять в разряд хронических, которые проте кают длительно, иногда всю жизнь, изматывая и пациента, и врача.
Современная медицина добилась впечатляющих успехов в терапии воспалительных заболеваний мочевыделительной системы, и об этом подробо рассказывается на страницах нашей книги. При грамотном лечении многое можно поправить и навсегда забыть про обострения. Лекарственные травы, ароматические масла, продукты пчеловодства – все средства хороши в борьбе с инфекцей и воспалением. Берите на вооружение любой понравившийся рецепт, ведь в ваших руках теперь есть надежное руководство по избавлению от урологических болезней.
Оглавление
Введение
1. Строение и функции мочеполовой системы человека
2. На прийме у врача-уролога
3. Воспалительные болезни мочевыводящих путей
4. Что поможет избавиться от воспаления
5. Советует народная медицина
Заключение
Михаил Левин
ПРОСТАТИТ:
ПОБЕДА НАД БОЛЕЗНЬЮ
ФАКТОРЫ РИСКА
ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
ПОМОЩЬ НЕТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ
Ни один мужчина не может считать себя застрахованным от возникновения простатита. По статистике это заболевание поражает около 70 % представителей сильного пола. И если время не распознать болезнь, не провести курс лечения в полном объеме, последствия будут очень печальными…
Если вам не безразлично собственное здоровье. Если вам грозит простатит, если вы хотите выйти победителем в борьбе с этим заболеванием – книга доктора Левина стнет вашим помощником. Вы сможете узнать:
◘ какие сиптомы свидетельтствуют о возникновении болезни;
◘ как ставится диагноз;
◘ какое лечение может бать назначено;
◘ как использовать советы народной медицины.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
1. ЗАБОЛЕВАНИЯ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
2. МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТАТИТА
3. НЕКОТОРЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ ПРИМЕНЯЕМЫЕПРИ ЛЕЧЕНИИ ПРОСТАТИТА
4. ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ПРОСТАТИТА
5. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
6. НЕТРАДИЦИОННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ И МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТАТИТА
7. ПАМЯТКА БОЛЬНОМУ ПРОСТАТИТОМ
СЛОВАРЬ МЕДИЦИНСКИХ ТЕРМИНОВ
Кир Борисов.
СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ.
Правда и мифы
СОДЕРЖАНИЕ
ЭЛИКСИР БЕССМЕРТИЯ: ИСТОРИЯ ПОИСКОВ И РАЗОЧАРОВАНИЙ
И был вечер, и было утро
Путь человечества к вечости
Земля вечной молодости
Поиски путей и средст
Экстракт бессмертия
Эликсир долголетия
Шанс стать долгожителем есть у каждого
Долгожительство – феномен или норма жизни?
Время шарлатанов и гениев
Бессмертые среди нас
Проклятие бессмертия
Логике вопреки
Клонирование
Крионика (анабиоз)
что есть смерть?
История становлення геронтологи
Анатомия старения
Свободнорадикальная теория старения
Биофизикохимические аспекты старения и долголетия
Феноптоз, или Запрограмированная смерть организма
Факторы, влияющие на продолжительность жизни
Физические факторы:
Электромагнитные поля
Ионизирующая радиация
Химические и лекарственные средства
Антиоксиданты
Латирогены
Адаптогены
Биостмуляторы, препараты клеточнй и тканевой терапии и т. д.
ТРЕТЬЕ ТЫСЯЧЕЛЕТИЕ – ЧЕЛОВЕЧЕСТВО НА ПОРОГЕ БЕССМЕРТИЯ
Коррекця слуха и зренияс помощью СК
Начались эксперименты по выращиванию новых клеток внутреннего уха взамен дефектных.
СК используюся и для лечения катаракты. Глаз, подернутый пеленой, после инъекции СК становится чистым, к пациенту возвращается зрение.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. ВЕК ХХІ – ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
Эликсир долголетия
К народным средствам омоложения организма относытся:
♦ отвар коры красной рябины: 200 г коры кипятить 2 ч в 0,5 л воды и пить по 20-80 мл 3 раза в день перед едой;
♦ отвар молодых почек вереска: залить 20 г почек 200 мл воды, прокипятить и пить как чай;
♦ баклажаны, кедровые и грецкие орехи, абрикосы, баранина, красное вино (не более 100 г в сутки).
Эликсир 120 лет
Чай вечной молодости
Коктейль Аспазии
Молодильный сбор
Этот сбор омолаживает, улучшает зрение, нормализует сердечную деятельность и давление
Калюжнова И. А.
Остеопороз
Лучшие методы лечения
Санкт-Петербург: Вектор, 2008.- 124 с.
5.02.10
Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коваство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет , но постепенно делает свое «черное дело».
СОДЕРЖАНИЕ
Клинические симптомы остеопороза.
Анатомия и физиология костной ткани
Лечение и профилактика остеопороза
Кальциевая вода
Как приготовить кальциевую воду
Соевая сенсация
Метод самодиагностики
Методика составления индивидуальных оздоровительных комплексов физических упражнений
Проба Летунова
Степ-тест
Тест на гибкость
Структура тренировки
Аэробика
Степ-аэробика
Программа упражнений М. Нельсон
Планирование нагрузок
Рекомендации для всех
Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах
Для тех, кто предпочитает следовать логике природы простоте в медицине
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение
Боль в сине, грижа диска, ревматическая боль суставов: вода и упражнения
Клетка
Вода и жизнь
7.02.10
Система здоровья Кацудзо Ниши
СЕРИЯ «АВТОРСКИЕ МЕТОДИКИ: ИЗБРАННОЕ»
Санкт-Петербург: Издательский Дом «Невский проспект», 2006
Движение, рациональное питание, правильные, свет, воздух, вода, психическая регуляция и восстановление энергетического баланса оргацизма – вот те средства, которые открывают путь к самоисцелению.
СОДЕРЖАНИЕ
Исцеление возможно
Принципы естественного оздоровления
Что такое здоровье и что такое болезнь
Целительные силы внутри нас
Что такое здоровый образ жизни
Исцеление движением
Золотые правила здоровья
Движение и здоровье сердца и сосудов
Бег на месте
Специальное упражнение
Массаж с помощью орехов
Движение и здоровье позвоночника
Движение и равновесие духа
Исцеление питаним
«Пища, улучшающая суждения»
Ки нашего тела: Инь и Янь
Пять стихий тела
Энергия пищи
Правила питания
Чудесный рис
Целебные свойства ржи
Зерна пшена лечат и очищают
Гречневая крупа
Овощи
Рыбы и морепродукты
Чай
Важные рекомендации
Энергия пяти элементов в пище
Изречение от болезней с помощью пищи
Вам поможет специальная пища
Рак излечим
Равновесие души, наступающее от правильного питания
Целительное дыхание
Дыхание – энергия жизни
Что мешашет нам жить, что мешает нам дышать
Упражнение «Ветер»
Как мы дышим
Что значит правильно дышать?
Полное дыхание
Упражнение «Лодка»
Упражнение «Кузнечик»
Упражнение «Осознание дыхания»
Упражнение «Нижнее дыхание»
Упражнение «Энергетическое брюшное дыхание»
Упражнение «Полное дыхание»
Дыхание от всех болезней
Упражнение «Очистительное дыхание»
Лечение легких и дыхательных путей
Лечение головной боли, ревматизма и невралгии
Лечение болезней сердца
Лечение воспалений и лихорадок
Лечение болезней нервов
Лечение желудка и кишечника
Омоложение кожи и лечение ее от болезней
Избавление от пагубных чувств с помощью дыхания
Упражнение «Внутренний комфорт»
Упражнение «Хорошее настроение»
Упражнение «Станьте созерцателем»
Упражнение «Преодолейте свой гнев»
Упражнение «Слушание дыхания»
Упражнение «Осознание дыхания»
Упражнение «Дыхание зимней спячки»
Упражнение «Кузнечные меха»
Упражнение «Вхождение в покой»
Дыхание тела
Лечение обнажением
Обтирание
Обливание
Энергетическое исцеление
Пружина вечной молодости и здоровья
Овладение энергией
Упражнение «Полнчй покой»
Упражнение «Течение жизненной силы»
Упражнение «Усиление течения энергии»
Оздоровительный настрой: взаимодействие с энергиями стихий
Энергия солнца
Солнечные ванны
Насыщение энергией солнца
Упражнение «Солнечное»
Энергия воды
Морские купания
Упражнение «Получение энегии от воды»
Контрастные ванны
Ванна ручная и ножная
Ванна ручная и ножная глубокая
Ванна сидячая
Полная контрастная ванна
Контрастный душ
Контрастные водяные компрессы
Скипидарные ванны
Принятие скипидарной ванны
Полное обертывание
Оздоровительный настрой: накопление жизненной силы
Упражнение «Небесный круг»
Упражнение «Большое дерево»
Упражнение «Настрой на самоисцеление»
Упражнение «Освобождение от энергии болезни»
Три чудесных лекаря
Целитель – ладонь
Упражнение для мизинцев
Упражнение для пальцев
Упражнение для ладони
Упражнение «Заряд энергии рук»
Упражнение «Тепло»
Упражнение «Тепло – холод»
Упражнение «Вращение»
Как направить энергию по правильному руслу
Комплекс «Золотое русло энергии»
Оздоровление энергетическими вибрациями
Упражнение «Целительная энергетическая вибрация»
Оздоровление энергетическим прогреванием
Оздоровление печени
Оздоровление желудка
Оздоровление глаз
Оздоровление ушей
Оздоровление суставов
Нормализация кровяного давления
Оздоровление органов дыхания
Средство от бессонницы
Оздоровление энергетическим очищением
Оздоровление сердца и сосудов
Оздоровление желудка
Оздоровление кишечника
Оздоровление печени
Исцеление энергией ощущений
Упражнение «Энергыя тепла»
Упражнение «Энергыя холода»
Упражнение «Энергыя покалывания»
Упражнение «Внутренний массаж»
Упражнение «Прохладный ветерок»
Исцеление энергией мысли
Упражнение «Мысль здоровья»
Упражнение «Пульсация»
Оздоровление позвоночника
Упражнение «Оживление позвоночника»
Оздоровление верхних и нижних конечностей
Упражнение «Активные руки и ноги»
Оздоровление толстого кишечника
Упражнение «Очищение толстого кишечника»
Оздоровление тонкого кишечника
Упражнение «Очищение тонкого кишечника»
Оздоровление печени
Упражнение «Чистая печень»
Оздоровление желудка
Упражнение «Здоровий желудок»
Оздоровление почек
Упражнение «Очищение почек»
Общеукрепляющий массаж силой мысли
Упражнение «Массаж мысли»
Исцеление мысли
Правила сильного человека
Целительная сила медитации
Правила медитации
Как входить в медитацию
Как выходить из медитации
Практика медитации
Успокоение ума
Упражнение «Просто сидение»
Упражнение «Контроль дыхания»
Упражнение «Медитация лежа»
Упражнение «Ходьба»
Упражнение «Динамическая медитация»
Ошибки медитации
Медитативное лечение
Упражнение «Исцеляющая энергия»
Медитация «Избавление от боли»
Медитация «Восстановление внутренней энергии»
Медитация «Дыхание – движение энергии»
Лечебное медитативное дыхание
Упражнение «Медитативное дыхание через больной орган»
Гармония счастья и здоровья
Именно сегодня решите, что вы теперь живете без гнева
Именно сегодня примите решение, что вы теперь живете без суеты и беспокойства
Прямо сейчас решите, что вы теперь добры к себе и к другим людям
Прямо сейчас решите только честным трудом зарабатывать свой хлеб
Прямо сейчас решите, что вы теперь живете с благодарностью к жизни
Медитация «Белый шар»
Вернитесь к природе
10 заповідей, присвячених здоров’ю
1. Їжте в міру.
Пам’ятайте:
а) ми живемо не для того, щоб їсти, а їмо для того, щоб жити;
б) голод – краща приправа для їди.
Не забувайте, що надлишкова вага – рідна сестра сердечно-судинних захворювань, гіпертонії, діабету, атеросклерозу.
2. Кожному віку – своє меню.
У жінок морщини появляться пізніше, якщо вони регулярно будуть їсти овочі зеленого кольору.
Після 40 потрібно добавити в їду продукти, багаті бета-каротином.
Після 50 років молочні продукти, багаті кальцієм, зміцнюють кості, а банани, багаті калиєм, – серце.
Мужчинам середнього віку слід включати в раціон корень сельдерея, горіхи, морепродукты.
Після 50 слід замінити жирне м’ясо в меню рибою, цим ви захистите від атеросклерозу серце і судини.
3. Постарайтесь знайти заняття по душі.
Бездіяльність старить! До цього висновку прийшли вчені, дослідивши велику кількість соціальних і вікових груп людей. Про однаковому віці непрацюючі виглядають набагато старіше працюючих. Якщо вам не повезло в виборі спеціальності або ви в силу необхідності повинні займатись нелюбимою справою, обов’язково знайдіть хобі по душі – читання, музика, живопис, туризм, рибалка, колекціонування, весь світ до ваших послуг.
4. Знайдіть свою половину.
Давня легенда каже: «господь посилає на землю душу з двох половинок, і, тільки з’єднавшись з коханою людиною, ми стаємо повноцінними людьми». Тільки так, в єднанні духовного і фізичного, ми ми можемо залишитись молодими. Згідно дослідженням, регулярне сексуальне життя – потужний засіб профілактики старіння і багатьох захворювань.
5. Живи у згоді з собою.
Психологи стверджують: перша ознака невротичного і депресивного стану, це стан, коли пацієнт рахує себе хорошим, а оточуючий світ поганим. В більш важкій стадії пацієнт починає винити себе – і це прямий шлях до деструкції особистості і організму. Пам’ятайте що можна і треба радіти дрібницям. Бо, як стверджував Шерлок Холмс, все життя складається з дрібниць. Насолоджуйтесь життям!
6. Рух – це життя.
Стародавнім людям треба було добре рухатись, щоби їх не з’їли, а сучасна людина повинна хоч трохи займатися спортом, щоби спалювати непомірні калорії, накопичені непосильною працею поглинання їжі.
7. Пам’ятайте – ви частина оточуючого світу.
Ісус Христос вчив: «відносьтесь до будь-якої живої істоти, як до самого себе, і не завдавай йому зла!». Біль, яку ви завдаєте болю іншим, вернеться до вас, так само як і щастя, яким ви ділитесь з іншими.
8. Навчіться радувати себе!
Хто знає тебе краще, ніж ти сам? Хто тебе більше всіх сварить або хвалить, звинувачує або оправдовує? Тільки ти сам. У одних гормон щастя – ендрофін – виділяється від плитки шоколаду, у інших – від споглядання хорошого фільму, в третіх – від речей, які куплені собі в подарунок. Це допоможе в тудну хвилину перебороти горе і розчарування.
9. Давайте вихід своїй енергії.
Часто ми стараємось сховати свої негативні емоції, не показувати оточуючим наш біль. Все це, накопичуючись у нас, повільно отруює і вбиває. Згідно результатам міжнародного тестування, 48 % хворих, які страждають онкологічними захворюваннями завжди подавляли свої емоції. Не бійтесь показатися слабим, іноді важко виговоритись, знов пережити в уяві травмуючи ситуацію, і тоді вам стане легше.
10. Тренуйте свої «сірі» клітини.
Читайте, думайте, розгадуйте кросворди, грайте в шахи і інші ігри, які вимагають розумової діяльності. Заряджайте мозок не горіхами, як в популярній рекламі, а творчою діяльністю. Вирішуючи задачі, ви сповільнюєте процес деградації розумових здібностей і процес старіння,одночасно активуючи всі системи організму.
ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ ВИ ЗМОЖЕТЕ З КНИГИ КІРА БОРИСОВА «СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ». ЦЮ ТА ІНШІ КНИГИ ПРО ПОКРАЩЕННЯ ЗДОРОВ’Я МОЖНА ПРИДБАТИ В «ДОМІ КНИГИ», ЩО ЗНАХОДИТЬСЯ НА ВУЛ. ТИЧИНИ 61
(вхід зі сторони протилежної до вулиці).
ЛІКУВАННЯ ЗОЛОТИМ ВУСОМ
ЗМІСТ
Від всього лікує золотий вус
Вирощування каллізії в домашніх умовах
Виготовлення ліків: масло, мазь, настоянка, відвар
Лікування золотим вусом
Абсцеси і фурункули
Алкоголізм
Алергія
Атеросклероз
Артрит
Бронхіальна астма
Бородавки
Бронхіт
Гайморит
Геморой
Герпес
Ревматизм
Остеохондроз і радикуліт
Отит
Серцеві аритмії
Гіпертонія
Гіпотонія
Пієлонефрит
Головний біль
Глаукома
Грибок
Депресія
Дерматит
Піодерміт
Цукровий діабет
Жовчокам’яна хвороба
Захворювання ясен
Запор
Печія
Інсульт
Кашель
Опіки й обмороження
Післяопераційні спайки
Рак
Туберкульоз
Удари і переломи
Ерозія шийки матки
Виразкова хвороба шлунку і дванадцятипалої кишки
Ячмінь
Шпора п’ят
Калейдоскоп рецептів
Очищаючі процедури
Книжку «ЛІКУВАННЯ ЗОЛОТИМ ВУСОМ» можна придбати
в «ДОМІ КНИГИ» по вул. Тичини, 61 (з сторони протилежної до вулиці).
Ціна 5,00 грн.
КАК ИЗЛЕЧИТЬ БОЛИ В СПИНЕ
И БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА
ЛУЧШИЕ ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Амиотрофический боковой склероз
Анкилозирующий гиперостоз
Анкилозирующий спондилоартрит
Менингит
Миелит
Опухоли спинного мозга
Остеохондроз
Переломы позвоночника
Повреждения позвоночника
Радикуліт
Туберкулезный спондилит
ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ СПИНЫ
Упражнения и рекомендации
Сифіліс у лікарській практиці
Видавництво «ПіП»
Ціна 3,00 грн.
Захоплююча профілактика. Збережи себе
Видавництво «ПіП»
Ціна 3,00 грн.